Si 🫵🏿tu fais une de ces recettes ça te dit de poster une photo ??
Ce lot de recettes implique de faire une grosse quantité de riz qui durera trois jours. Donc niveau d'énergie requis le premier jour ** et après, ultra flemme
À noter que perso je mange le plus souvent froid, mais je vais indiquer quelles recettes peuvent se réchauffer
VERSION 1/6 Riz sauce pizza (à réchauffer si on le souhaite)
Niveau d'énergie requis : *
Ingrédients :
du riz déjà cuit
une boite de tomates
olives noires
origan
huile d'olive
Verser les tomates sur le riz, ajouter les condiments selon vos goûts
VERSION 2/6 Riz sauce curry (à réchauffer si on le souhaite)
Niveau d'énergie requis : *
Ingrédients :
du riz déjà cuit
du soja cuisine ou un ou deux yaourts au soja
curry
gingembre et raisins de Corinthe (facultatifs)
Mélanger.
VERSION 3/6 Riz et cœurs de palmier (oui recette de riches et froide)
Niveau d'énergie requis : **
Ingrédients :
du riz déjà cuit
une grosse boite de cœurs de palmier (à utiliser en plusieurs fois pour économiser)
huile d'olive
sel
Couper les cœurs en tranches sur le riz, assaisonner
VERSION 4/6 Riz et ratatouille (à réchauffer si on le souhaite)
Niveau d'énergie requis : *
Ingrédients :
du riz déjà cuit
une boite de ratatouille (les premiers prix c'est très bien)
Verser de la ratatouille sur le riz (si vous prenez une grosse boite de ratatouille ça peut faire deux repas)
VERSION 5/6 Riz et tomates fraîches (de saison)
Niveau d'énergie requis : **
Ingrédients :
du riz déjà cuit
tomates fraîches
olives noires
huile d'olive
sumac
Laver, couper les tomates en quartiers, poser sur le riz, ajouter les olives, assaisonner
VERSION 6/6 Riz et soupe toute prête
Niveau d'énergie requis : *
Ingrédients :
du riz déjà cuit
une brique de soupe (si c'est un litre, à utiliser en plusieurs fois)
Perso je fais réchauffer la soupe jusqu'à ce qu'elle frémisse et je verse sur le riz froid, ça suffit pour le réchauffer à mon goût
Autres variations : les vermicelles de riz ou de soja ou de patates douces, ça cuit très vite. Délicieux avec les sauces pizza et curry
Merci à Lhaulde.
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