Si 🫵🏿tu fais cette recette ça te dit de poster une photo ??

Macédoine express

Niveau d'énergie requis : **

Ingrédients :

• une boite de macédoine

• un yaourt au soja

• moutarde

• huile d'olive

• sel

Ouvrir, vider, rincer. Mélanger le yaourt et la moutarde (dans le pot de yaourt, ou dans le bol/l'assiette creuse de service, pas besoin de gaspiller de vaisselle, on a la flemme) puis bien mélanger avec la macédoine. Rectifier l'assaisonnement avec l'huile et le sel

Avocat

Niveau d'énergie requis : *

Juste avec un filet de citron, bonheur.

Niveau d'énergie requis : **

Écraser* l'avocat avec le jus de citron et de la coriandre en poudre : guacamole express !!

* à la fourchette ou au bras plongeant si vous avez

Et même sans coriandre ça fait une super sauce pour chips ou nachos

Autres sauces express pour chips :

• yaourt de soja et curry

• yaourt de soja et ras el hanout rouge

• yaourt de soja et rien (si si) (surtout en version "à la grecque")

• yaourt de soja, feta végétale de chez Violife et citron

• yaourt de soja et moutarde

Merci à Lhaulde.

Où retrouver Lhaulde ?

@lhaulde.com sur bluesky et aussi ici :